Not to do リスト作ってみた【67日目】

こんばんは!

堕落した生活を、すっきり元に戻そうと目論んでおります稲葉です。

コロナの緊急事態宣言で自粛生活がはじまった頃、
わたしの生活はそりゃあもう「丁寧な生活」といっても過言ではない
美しい暮らしをしておりました。

あの時は家から出ないのでやることがなく、
ならいっそ生活を豊にしようと思っていたんです。

 

なんとなーく生活が元に戻り、仕事がはじまると同時に、
その丁寧な生活ともなんとなーく離れてしまいました。

非常にもったいないので、再びあの頃の怠惰ではない自分を取り戻すべく、
計画をたてました!!

 

1日のスケジュール

 

まずはこちらをご覧ください。
仕事をしている日の、帰宅後のスケジュールです。

問題点が死ぬほどたくさんありますね!!!!

これを参考に、やらないことリスト、つまり「Not to doリスト」を作成しました🌷

・寝る前にゲームをしない(てか1日のゲーム時間長すぎ)

・遅い時間にお風呂は入らない

・遅い時間に議論はしない(白熱すると頭が冴えて眠れないため)

 

あとはこのスケジュールとは関係ないのですが、

・週四は飲まない(一番達成できなそうww)

・無駄にSNSを見ない

 

あっちゃんのユーチューブを見た夫からの受け売りですが(受け売りの受け売り)
グーグル社では「To doリスト」よりも「 Not to doリスト」を実践しているそうです。

社員は「目的のない会議をしない」とか、
「実践型(なにか目標があって、それに向かって行動している人)以下の人とは一切連絡を取らない」とか
やらない目標をたてているらしい。かなり合理的だね!

私も真似できるところはどんどん真似していきたいのですが、
私は自他共に認める『リスト大好き人間』なので(笑
やっぱり1日のうちにやることリストは作りたい!

ということで、
あくまで目標ですが私の「To doリスト」です🌷

・朝と寝る前はヨガorストレッチorマッサージをする

・朝はお白湯を飲む

・夜、明日やることのリストを作っておく

・空いた時間には本を読む

・10時にはお風呂に入る

・1時半までには就寝


最低でもこれは守って、
きちんとした生活を復活させられたらいいなと思っています!

かわいらしい、癒される。
そんな絵本を作るためにも、作者が穏やかな暮らしをすることが大事なのかな。
余裕が生まれれば、いい作品ができるような気がしています🕊✨

 

nono.

 

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